অফিসে কোন গুরুত্বপূর্ণ মিটিংয়ে রয়েছেন বা মন দিয়ে কোন কাজ করছেন, সেই সময় হঠাৎ করে অদ্ভুত ভাবে হেঁচকি (Hiccups ) উঠতে শুরু করল । ব্যাস আপনার কাজটি পন্ড হয়ে গেল ।
আপনার সামনে থাকা যে মানুষগুলো যে আগ্রহ নিয়ে আপনার কথা শুনছিল তাদের ধৈর্য ও নষ্ট হতে বেশি সময় লাগবে না । হেঁচকি এমন একটা জিনিস যা কারণে অকারণে আমাদেরকে বিব্রতকর পরিস্থিতির মধ্যে ফেলে দেয় । এটি রীতিমতো কষ্টকর ও বিরক্তিকর । অথচ আপনার কোন জটিল রোগ না থাকলেও , উড়ে এসে জুড়ে বসে আপনার গুরুত্বপূর্ণ কাজের মাঝখানে ।
হেঁচকি হল একধরনের শ্বাসপ্রশ্বাস জনিত সমস্যা মানবদেহে ফুসফুসের নিচে একধরনের পাতলা মাংসপেশী থাকে যাকে ডায়াফ্রাম বা মধ্যচ্ছদা বলে । এই পর্দাকে নিয়ন্ত্রন করে ভ্যাগাস নামক স্নায়ু । এই স্নায়ু কোন কারণে উত্তেজিত হলে ডায়াফ্রাম সংকুচিত ও প্রসারিত হয় । এই পর্দায় সংকোচনের সৃষ্টিহলেই হেঁচকি উঠতে বাধ্য । কারণ সেই সময় শ্বাসকার্য চলাকালীন বায়ু দ্রুতগতিতে শ্বাসনালীতে বাধাপ্ৰাপ্ত হয় ।
হেঁচকি ওঠার কারণগুলি জেনে নেওয়া যাক :
বেশি মশলাযুক্ত খাবার খেলে পরিপাকতন্ত্রে গোলমাল হয় ও হেঁচকি ওঠে ।
স্ট্রোকের সময় বা কিডনির কার্যক্ষমতা হঠাৎ করছ কমে গেলে হেঁচকি ওঠে
বেশি পরিমাণে চেতনানাশক , উত্তেজনবর্ধক ওষুধ ব্যবহার বা কেমোথেরাপির বিভিন্ন ওষুধ দীর্ঘ দিন ব্যবহার করলে হেঁচকি হতে পারে ।
ধীরে ধীরে ঠান্ডাজলে পান করলে হেঁচকির সমস্যা থেকে রেহাই মিলতে পারে ।
