Health: বর্ষা চলছে জোর কদমে। সঙ্গে চলছে করােনা ভাইরাসের তুমুল তান্ডব। কিন্তু করােনা ভাইরাসের মােকাবিলার কথা ভাবলেই তাে শুধু চলবে না। খেয়াল রাখতে হবে অন্যান্য সমস্যার দিকেও। আর বাড়িতে যদি কোনও শিশু থাকে তাহলে তাে আর কথাই নেই। কারণ মরশুম বদলের সঙ্গে সঙ্গে তাদেরকে একটু বেশিই নজরে রাখতে হয়। আর বর্ষা মানেই তাে এই ঝমঝম করে বৃষ্টি তাে পরমুহূর্তেই খটখটে রােদ। আমরা বড়রা অনেক ক্ষেত্রে শরীরের রােগ প্রতিরােধ ক্ষমতার সাহায্যে ছােট ছােট সমস্যা থেকে মুক্তি পেলেও শিশুদের কিন্তু এমন ঠান্ডা-গরম আবহাওয়ায় নানা রােগের ঝুঁকি থাকে। তাই এই বর্ষায় শিশুদের যত্নের কিছু টিপস রইল আপনাদের জন্য।
- বর্ষাকালে ত্বক ভিজে থাকলে সহজেই ব্যাকটেরিয়া আক্রমণ করতে পারে। তাই এই ঋতুতে শিশুর ত্বক সবসময় শুকনাে রাখতে হবে।
- এই সময় শিশুকে ভিটামিন সি জাতীয় ফল ও সবজি বেশি পরিমাণে খাওয়াতে হবে। আর সেই সঙ্গে শিশুকে পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুমাতে হবে।
- বর্ষাকালে শিশুকে সবসময় পরিস্কার-পরিচ্ছন্ন রাখতে হবে। কারণ এই সময় আবহাওয়া জলীয়বাষ্পপূর্ণ হয় এবং ত্বকে ময়লা জমে খােস-পাঁচড়াসহ সহজেই নানা ধরনের ইনফেকশন হতে পারে।
- খােলামেলা পরিস্কার-পরিচ্ছন্ন জায়গায় শিশুকে খেলতে দিতে হবে। গরমে শিশু ঘেমে গেলে ত্বকে
- ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী বেবি পাউডার ব্যবহার করতে হবে।
- নিয়মিত শিশুর হাত ও পায়ের নখ কেটে দিতে হবে। এর পাশাপাশি খেয়াল রাখতে হবে আঙুলের ফাঁকে জল যেন না জমে থাকে। পরিস্কার ও পরিচ্ছন্ন থাকাই হল এই ঋতুতে সুস্থ থাকার মূল মন্ত্র।
