Health tips: রসুন শুধু খাবারের স্বাদ বাড়ায় না একই সাথে এটি শরীরের জন্য একটি ওষুধের মতো কাজ করে। এতে উপস্থিত ভিটামিন, খনিজ, লবণ অনেক রোগকে কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করে। এরই সঙ্গে দুধ পান করা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য ভাল। এটি সুষম কাবার হিসেবে গণ্য করা হয়। এটি পান করলে অনেক রোগও দূর হয়, তবে দুধে রসুন মিশিয়ে পান করলে এর উপকারিতা বহুগুণ বেড়ে যায়।
রসুনের দুধ পানের আশ্চর্যজনক উপকারিতা
ব্রণের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে প্রতিদিন রসুনের দুধ পান করা খুবই উপকারী, তাই প্রতিদিন মাত্র এক গ্লাস রসুনের দুধ পান করলে ব্রণ পুরোপুরি দূর হয়।
দুধ ও রসুনের মিশ্রণ পান করলে হৃৎপিণ্ডের ধমনীতে জমে থাকা কোলেস্টেরল মূল থেকে বের হয়ে যায়, যা হাড় সংক্রান্ত অনেক ধরনের রোগকে দূরে রাখে।
যারা সায়াটিকার সমস্যায় ভুগছেন, তাদের জন্য রসুনের দুধ খুবই উপকারী কারণ রসুন ব্যথা উপশমে অনেক সাহায্য করে।
দুধ এবং রসুনের মিশ্রণ পান করা মাইগ্রেনের রোগীদের জন্যও খুব উপকারী এবং একই সাথে এই মিশ্রণটি সাধারণ মাথাব্যথাও তাৎক্ষণিক নিরাময় করে।
