smartphone usage changes

স্মার্টফোন আসক্তি (Smartphone addiction) বর্তমান জীবনের এক নীরব চ্যালেঞ্জ হয়ে উঠেছে। এটি আমাদের কাজ, যোগাযোগ এবং বিনোদনের পদ্ধতিকে বদলে দিলেও অতিরিক্ত স্মার্টফোন ব্যবহারের প্রভাব ঘুম,…