heart-healthy diet

বর্তমানে সমাজে বাড়ছে হৃদ রোগে আক্রান্তের সংখ্যা। যার ফোন কারণ হিসেবে বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন কোলেস্টরল (Cholesterol)। কোলেস্টেরল মূলত আমাদের সকলের দেহেই থাকে তবে তার মধ্যে রয়েছে কিছু ভালো কোলেস্টেরল এবং কিছু খারাপ কোলেস্টেরল৷