ওজন ঝরানোর সহজ উপায় রয়েছে আপনার হাতেই। Ice Dietকরলেই ফল পাবেন হাতেনাতে। রোজ নিয়ম করে শরীরচর্চা, মেপেজুপে খাওয়া-দাওয়া, আরও হাজারো নিয়ম মেনে চলতে হয়। তবে…
View More ডায়েট করে করে ক্লান্ত? এবার করুন Ice Diet, ঝরবে ওজন সহজে
Unhealthy Liver and Belly Fat: বর্তমানে উৎসব অনুষ্ঠানে সামান্য মদ্যপান যেন আধুনিক সমাজের অন্যতম বৈশিষ্ট্য হয়ে দাঁড়িয়েছে। যা সাময়িকভাবে হাল ফেশানের সাথে মানানসই মনে হলেও আপনার শরীরকে ঠেলে দিচ্ছে বড় বিপদের দিকে আর এর ফলেই সমাজে বেড়ে চলেছে লিভার সমস্যা
View More Belly Fat: দিন দিন ভুঁড়ি বেড়ে চলেছে! লিভার সুস্থ আছে তো আপনার
আজ নভেম্বরের মাঝামাঝি পর্যায় অর্থাৎ অঘ্রান মাস পড়ে গেছে। আর বাঙ্গালীদের কাছে অঘ্রাণ মাস মানেই বিয়ের মরসুম। বিয়ের মরসুম মানেই প্রচুর সাজগোজ, খাওয়া-দাওয়া, আনন্দ, হইহুল্লোর।…
View More Belly fat: পেটের মেদ কমাবেন কি করে?
শরীরকে ফিট রাখার ক্ষেত্রে পেটের মেদ বা ভুঁড়ি ( belly fat)একটি অন্যতম প্রধান সমস্যা৷ অনেক সময় দেখা যায় শরীরের অন্যান্য অংশে তেমন মেদ নেই, কিন্তু…
View More Health Tips: সহজ দু’টি যোগাসনে ভুঁড়ি কমবে ৩০ দিনে