বর্তমানে রক্তচাপের সমস্যা প্রায় প্রত্যেক বাড়িতে। সাম্প্রতিক সময়ে রক্তচাপের (Blood Pressure) সমস্যা খুব স্বাভাবিক একটি রোগে পরিণত হয়েছে। প্রায় প্রত্যেক বাড়িতেই অন্তত একজন করে ব্যক্তি রক্তচাপের সমস্যায় আক্রান্ত। তবে রক্তচাপ যেমন বেড়ে গেলে ক্ষতিকর ঠিক তেমনভাবেই রক্তচাপ যদি স্বাভাবিকের তুলনায় কমে যায় তাহলে তাও সমান ভাবে ক্ষতি করে শরীরের পক্ষে।
চিকিৎসকদের মতে আমাদের শরীরের স্বাভাবিক রক্তচাপ হলো ১৪০/৯০। যদি কোন কারনে রক্তচাপ এর থেকে বেড়ে যায় তাহলে তা যেমন আমাদের শরীরের পক্ষে ক্ষতিকর ঠিক তেমনভাবেই রক্তচাপ যদি 110/40 এর নিচে নামে তাহলে তাও আমাদের শরীরের পক্ষে ক্ষতিকর। রক্তচাপ কমে গেলে মাথা ঘোরা বমি ভাব বুক ধরফর করা ক্লান্তি অনুভব করার মত বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়।
তবে অনেকেই মনে করেন উচ্চ রক্তচাপের চেয়ে রক্তচাপ যদি কমে যায় তাহলে তা শরীরের পক্ষে অতটা মারাত্মক নয়, কিন্তু এই ধারণা যে সম্পূর্ণ ভুল সে কথা স্মরণ করে দিচ্ছেন চিকিৎসকরা। চিকিৎসকদের মধ্যে রক্তচাপ যদি কমে যায় তাহলে তা আমাদের হৃদ যন্ত্র কিডনি মস্তিষ্ক এবং লিভারের সমস্যা ডেকে নিয়ে আসতে পারে।
বিশেষজ্ঞরা বলছেন রক্তচাপ যদি কমে যায় তাহলে অতিরিক্ত পরিমাণে জল খেতে হবে, প্রয়োজনে তার সাথে মিশিয়ে নেওয়া যেতে পারে নুন এবং চিনি। যা প্রাকৃতিক স্যালাইন জলের কাজ করবে। অন্যদিকে নিয়ন্ত্রিত মাত্রায় নুন খাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা যার ফলে দেহে রক্তের পরিমাণ বজায় থাকবে। তাছাড়া রক্তচাপ যদি কমে যায় তাহলে গরমে সরাসরি রোদে বেরোতে বারণ করছে চিকিৎসকরা।
