বর্তমানে আমার সকলে শরীর সচেতন। কারণ শরীর সুস্থ না থাকলে আমাদের সারাদিনে কাজকর্ম সঠিকভাবে করা হবে না স্বাভাবিকভাবেই। ছোটদের দিকে বিশেষ খেয়াল রাখা আমাদের সকলেরই কর্তব্য। তাছাড়া গ্রীষ্মের সাথে শরীর এবং ত্বক জেল্লা হারাতে (Sunburned Neck) শুরু করে।
সাধারণত গ্রীষ্মকালে অতিরিক্ত গরম রাস্তার ধুলোবালি ময়লায় আমাদের ত্বক রুক্ষ হয়ে যায়। একই সাথে অনেক ক্ষেত্রে দেখা যায় ত্বকের উপর কালচে ছোপ পড়ে গিয়েছে। বিশেষ করে যে সমস্ত জায়গায় চামড়া কুঁচকে যায় সেই সমস্ত জায়গার চামড়া অনেকটাই কালো হয়ে যায়।
ঠিক যেমন আমাদের ঘাড় কনুই এবং হাটু। আমরা সকলেই ভাই ত্বকের যত্ন নিয়ে থাকি, কিন্তু কালো হয়ে যাওয়া কনুই কিংবা ঘাড়ের যত্ন খুব একটা নিই না। তবে ঘরোয়া কিছু টোটকা রয়েছে যা খুব সহজে এই সমস্ত কালো চামড়াকে ঝকঝকে করে তুলতে পারে। যার মধ্যে অন্যতম হলো মধু এবং হলুদের মিশ্রণ। সামান্য পরিমাণ হলুদ এবং মধু মিশে কনুই এবং ঘাড়ের কালো অংশে লাগিয়ে রাখতে হবে।
কিছুক্ষণ রাখার পরে মিশ্রণটি শুকিয়ে গেলে সামান্য জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে সপ্তাহে দু-তিন দিন এইভাবে হলুদ এবং মধুর মিশ্রণ লাগালে খুব সহজে আগের রূপ ফিরে পাবে কনুই এবং ঘাড়। অন্যদিকে একইভাবে কার্যকরী অ্যালোভেরা জেল। পাশাপাশি ব্যবহার করা যেতে পারে লেবুর রস কারণ লেবুর রস রয়েছে প্রাকৃতিক ব্লিচিং যা রোদে পুড়ে যাওয়া ত্বককে পুনরায় উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে।
