Relief for Asthma: বর্তমানে শ্বাস প্রশ্বাস জনিত সমস্যা সাধারণ মানুষের মধ্যে আগের থেকে অনেকটাই বেড়েছে তার কারণ অবশ্য আমাদের পরিবেশে বাড়তে থাকা বায়ু দূষণ। তাছাড়া করোনা তাতে আরো মানতা দিয়েছে। কারণ করোনা পরিস্থিতি কাটিয়ে ওঠার পর জনজীবন স্বাভাবিক হলেও সাধারণ মানুষের শরীরে এখনো তার প্রতিক্রিয়া থেকে গিয়েছে।
মূলত করোনা আক্রান্তদের মধ্যে দেখা যাচ্ছে শ্বাস-প্রশ্বাস জনিত সমস্যা। সারা বছর ঠান্ডা লেগে থাকছে তাছাড়া নিশ্বাস নিতে কষ্ট হচ্ছে ফলে চিকিৎসকের পরামর্শ মতো সারাদিনে একাধিকবার নিতে হচ্ছে ইনহেলার। কিন্তু এই সমস্যা যদি দীর্ঘস্থায়ী হয় তাহলে নিউমোনিয়া হওয়ার একটা বড় আশঙ্কা থেকেই যায়। তাছাড়া শ্বাসনালীর সমস্যা দেখা দিল ভয়ঙ্কর কোন রোগ এগিয়ে আসতেই পারে।
সেক্ষেত্রে শুধুমাত্র ওষুধ নয় পাশাপাশি প্রাকৃতিক উপাদানের উপর ভরসা রাখতে বলছেন চিকিৎসকরা। যার ফলে দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা আগের থেকে অনেকটাই বৃদ্ধি পাবে। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, সপ্তাহে প্রায় দুই তিন দিন নিমপাতা খেতে হবে যার ফলে শরীর পাওয়ার আগে থেকে অনেকটাই বৃদ্ধি পাবে। অন্যদিকে গরম দুধে এক চিমটি হলুদ মিশে খাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকরা, যা প্রাকৃতিক উপায়ে আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলবে।
সাধারণত প্রত্যেক বছর প্রায় কয়েক লক্ষ মানুষ সমস্যার কারণে হাসপাতালে ভর্তি হয় করোনা পরবর্তী সময় সে সংখ্যা আরো অনেকটা বেড়ে গিয়েছে বর্তমানে সুগার এবং পেছনের মত প্রত্যেক বাড়িতেই শ্বাস-প্রশ্বাসের সমস্যা জনিত রোগীর খোঁজ মিলছে। অন্যদিকে রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে, শুধু গরম জলের মধ্যে সামান্য পরিমাণে মধু খাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকরা। যার ফলে শ্বাস নালির মধ্যে জমে থাকা কফ দূর হবে সহজে।
