মনে পড়ে বিদ্যালয়ে পড়া কালীন শারীরিক শিক্ষা এর ক্লাসগুলিকে ? ‘পদ্যাশন’ (Padmasana), ‘নটরাজ আসন’ (Nataraja Asana) এর মতো বিভিন্ন যোগের আসন শেখানো হতো ওই বিশেষ ক্লাসগুলিতে । পরীক্ষার মূল্যায়নও করা হতো এগুলির মাধ্যমে। উচচমাধ্যমিকে অতিরিক্ত বিষয় হিসেবেও কেউ কেউ নেন যোগকে (Yoga)।
২১শে জুন (21st June) বিশ্ব যোগ দিবস। যোগ (Yoga) একটি প্রাচীন শারীরিক, মানসিক এবং আধ্যাত্মিক অনুশীলন যার আভির্ভাব ভারতের মাটিতে হয়েছিল। ‘যোগ’ শব্দটি প্রথম সংস্কৃত ভাষায় ব্যবহৃত হয় যার মানে করলে দাঁড়ায় ‘যোগদান’ বা ‘একত্রিত হওয়া’। যোগের উদ্দেশ্য দেহ এবং চেতনার মিলন।
যোগ দিবস এর উদ্যোগটি ভারতের প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদি (Narendra Modi) তার ২০১৪ সালের জাতিসংঘের ভাষণে নিয়েছিলেন। প্রস্তাবটি ১৭৭টি দেশের সমর্থন পায়, এবং এটিকে জাতিসংঘের সর্বসম্মতিক্রমে পাস করানো হয় । এর সর্বজনীন আবেদনকে স্বীকৃতি দিয়ে, ১১ই ডিসেম্বর ২০১৪, জাতিসংঘ ২১শে জুনকে ‘আন্তর্জাতিক যোগ দিবস’ (International Day of Yoga) হিসাবে ঘোষণা করে। আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের লক্ষ্য ছিল যোগ অনুশীলনের উপকারিতা সম্পর্কে বিশ্বব্যাপী সচেতনতা বৃদ্ধি করা। পরবর্তীকালে, নিউইয়র্ক, প্যারিস, বেইজিং, ব্যাংকক, কুয়ালালামপুর, সিউল এবং নতুন দিল্লি সহ সারা বিশ্বে ২১ শে জুন, ২০১৫ তারিখে সফলভাবে পালিত হয় প্রথম ‘আন্তর্জাতিক যোগ দিবস’ ।
২০২৪ এর ‘বিশ্ব যোগ দিবস’ উদযাপিত হবে জম্মু ও কাশ্মীরের ডাল লেকের তীরে। এই বছর আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের থিম ‘নিজের ও সমাজের জন্য যোগ’ (Yoga for self and society) যা ব্যক্তি ও সামাজিক মঙ্গলকে উৎসাহিত করতে যোগের দ্বৈত ভূমিকাকে তুলে ধরবে। মনোরম বুলেভার্ড রোড বরাবর শের-ই-কাশ্মীর ইন্টারন্যাশনাল কনভেনশন সেন্টারে প্রায় ৩০০০ -৪০০০ লোকজনের উপস্থিতিতে উদযাপিত হবে ‘আন্তর্জাতিক যোগ দিবস’। এই অনুষ্ঠানে উপস্থিত থাকবেন প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদী।
