বর্তমানে নিজের ত্বক (Skincare) নিয়ে সকলেই সচেতন। তাই গ্রীষ্মকাল পড়তেই ত্বকের যত্ন নেওয়া শুরু করেছেন সকলে। যদিও বিশেষ করে মেয়েরা ত্বকের যত্ন নিতে ওস্তাদ। তাই মাঝে মধ্যেই বিউটি পার্লারে গিয়ে নামিদামি প্রোডাক্ট ব্যবহার করে ত্বকের যত্ন নিতে দেখা যায়। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ত্বকের যত্ন নিতে সব সময় যে নামিদামি কোম্পানির প্রোডাক্ট ব্যবহার করতে হবে তা কিন্তু নয়, বরং ঘরোয়া কিছু উপায় মেনে চললেই ত্বকের হারানো জেল্লা ফিরে আসতে পারে।
প্রধানত আমাদের শরীরের মতো ত্বকের জন্যও জলের প্রয়োজন। তাই ত্বকের জেল্লা ফিরে পেতে প্রচুর পরিমাণে জল খাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। অন্যদিকে মাঝে মধ্যে গরম জলে ভাপ নিতে বলছেন তারা। কারণ তার ফলে ত্বকের বিভিন্ন শিরা উপশিরা রক্ত সঞ্চালন করতে পারবে ভালো করে এবং ত্বকের মধ্যে জমে থাকা ময়লা সহজেই বেরিয়ে আসবে।
অন্যদিকে প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে ঠান্ডা হলে মুখ দেওয়ার পরামর্শ দিচ্ছে বিশেষজ্ঞরা, যার ফলে ত্বকের শুষ্কতা দূর হবে। একই সাথে আমি ত্বকের মধ্যে লুকিয়ে থাকা বিভিন্ন লোমকূপের মাধ্যমে দূষিত পদার্থ বেরিয়ে আসবে। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, রোদে না বেরোলেও মাখতে হবে সানস্ক্রিম, যার ফলে ত্বকের রুক্ষতা অনেকটাই কেটে যাবে।
তাছাড়া সপ্তাহে অন্তত দুদিন মুখে মাখতে হবে মুলতানি মাটি যা প্রাকৃতিক উপায়ে আমাদের ত্বকের মধ্যে জমে থাকা ধুলোবালি টেনে বের করবে। একই সাথে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়িয়ে তুলবে। পাশাপাশি মাখা যেতে পারে অ্যালোভেরা জেল যার সমান ভাবে আমাদের ত্বকের হারানো সৌন্দর্য্য ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করে।
#SkincareTips #HomeRemedies #NaturalBeauty #ParlorAlternatives #HealthyHabits #BeautyTips
