উৎসবের মরশুম শুরু হয়েছে, তাই এটা স্পষ্ট যে প্রত্যেকে উদ্দীপনা এবং শক্তিতে ভরা। আমরা সবাই এই উদযাপনে নিজেকে সাজানোর জন্য সম্পূর্ণ প্রস্তুতিও নিয়েছি। জামাকাপড়, গহনা এবং মেকআপ সবই প্রস্তুত থাকলেও আমরা প্রায়শই ত্বকে(Skin) প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা আনতে ভুলে যাই। জামাকাপড়ের সাথে স্বাস্থ্যকর ত্বক থাকাও জরুরি। উজ্জ্বল এবং স্বাস্থ্যকর ত্বক যে কাউকে আত্মবিশ্বাসে ভরিয়ে দিতে পারে। তাই আপনিও যদি এই উপলক্ষে উজ্জ্বল হতে চান, তাহলে এই ৫ টি টিপস আপনার জন্য কার্যকর হতে পারে।
1. ক্লিনজিং, টোনিং এবং ময়েশ্চারাইজিং অর্থাৎ CTM অনুসরণ করুন। ক্লিনজিং ত্বকের ময়লা, মেকআপ এবং ময়লা দূর করে এবং ত্বকের শ্বাস নেওয়া সহজ করে তোলে। একটি ভালো টোনার ত্বককে টানটান করতে কাজ করে। ময়েশ্চারাইজার ত্বককে হাইড্রেট করে, ময়শ্চারাইজ করে এবং নরম করে।
2. উজ্জ্বল ত্বকের জন্য এটি হাইড্রেটেড রাখা গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিদিন কমপক্ষে 8 থেকে 10 গ্লাস জল পান করুন।
3. দিনের বেলা কেনাকাটা করতে গেলে সানস্ক্রিন লাগাতে ভুলবেন না। আপনি আপনার ত্বক অনুযায়ী সঠিক এসপিএফ সম্পর্কে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন।
4. ঘুমানোর আগে মেকআপ অপসারণ করা গুরুত্বপূর্ণ। অনেকে এটিকে প্রয়োজনীয় মনে করেন না, তবে এটি না করলে ব্রণ হতে পারে এবং একই সাথে ত্বকের উজ্জ্বলতাও ফিকে হয়ে যায়।
5. প্রতিদিন জিম বা যেকোনো ধরনের ব্যায়াম করতে ভুলবেন না। এতে আপনার মুখে প্রাকৃতিক আভা আসবে।
