ডুমুর (Soaked Fig) একটি সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর ফল যা প্রাচীন কাল থেকেই মানব স্বাস্থ্য উন্নতিতে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটি পটাসিয়াম, ফাইবার, ভিটামিন, এবং মিনারেল সমৃদ্ধ,…
View More ভেজানো না কী শুকনো, কীভাবে ডুমুর খেলে বেশি উপকার পাবেন জেনে নিনডুমুর (Soaked Fig) একটি সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর ফল যা প্রাচীন কাল থেকেই মানব স্বাস্থ্য উন্নতিতে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটি পটাসিয়াম, ফাইবার, ভিটামিন, এবং মিনারেল সমৃদ্ধ,…
View More ভেজানো না কী শুকনো, কীভাবে ডুমুর খেলে বেশি উপকার পাবেন জেনে নিন