বর্তমানে আমরা সকলেই শরীরের সাথে স্বাস্থ্য সচেতন তাই নিয়মিত শরীর চর্চা এবং ডায়েট আমাদের জন্য খুবই জরুরী। সেটা অবশ্য অনেকেই প্রতিদিন পালন করেন। কারণ দেহের ওজন বাড়লে যে শরীরে নানা ধরনের রোগ বাসা বাঁধতে পারে তা আমাদের সকলেরই জানা তাই সুস্থ থাকতে শরীরচর্চা এবং ডায়েট খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
View More Vegetable Peels: সবজির খোসা ফেলে দিচ্ছেন! লুকিয়ে আছে ওজন কমানোর রহস্য
জাফরান, যা সাধারণত ভারতে কেশর (saffron) নামে পরিচিত একটি প্রাচীন ওষধি যা ধন ভাণ্ডার হিসেবেও পরিচিত। সূক্ষ্ম এবং আড়ম্বরপূর্ণ মসলা বছরের পর বছর ধরে আমাদের সমৃদ্ধ রন্ধনসম্পর্কীয় ঐতিহ্যের অংশ।
View More Saffron: স্বাস্থ্যের উন্নতিতে এক চিমটি জাফরানই যথেষ্ট
বিজ্ঞানীদের মতে, স্মৃতি (Memory) সংরক্ষন খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটা ব্যাপার । স্মৃতিশক্তি দুর্বল হয়ে পড়লে আমরা খুবই অসহায় হয়ে পড়ি । ব্যস্ত জীবনের মাঝে আমাদের ছোট…
View More স্মৃতিশক্তি হারিয়ে যাচ্ছে ধীরে ধীরে, জেনে নিন কিভাবে সহজে স্মৃতিশক্তি বাড়ানো যায়