জীবাণু শুনলেই আমরা সাধারণত রোগের কথা ভাবি, কিন্তু সব জীবাণু ক্ষতিকর নয়। সঠিক জায়গায় সঠিক জীবাণু আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। প্রোবায়োটিক (Probiotic Foods) হল…
View More দৈনন্দিন খাবারে প্রোবায়োটিক রাখুন, শরীর থাকবে ভালোhealth improvement
Control Your Blood Pressure: রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকছে না! ভরসা রাখুন এক মুঠো আলমন্ডের ওপর
Control Your Blood Pressure: বর্তমানে উচ্চ রক্তচাপ খুবই স্বাভাবিক একটি রোগী পরিণত হয়েছে। আমাদের চারিদিকে প্রায় প্রত্যেক বাড়িতেই উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা দেখা যায়।
View More Control Your Blood Pressure: রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকছে না! ভরসা রাখুন এক মুঠো আলমন্ডের ওপর