‘চিয়া’ শব্দটি মূলত ‘শক্তি’ অর্থে ব্যবহৃত হয় এবং এর বীজের পুষ্টিমানের (Chia Seeds) জন্য এটি এমন একটি নাম পেয়েছে। চিয়া বীজে রয়েছে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি…
View More চিয়া বীজ চাষ করে মাসে লাখ টাকা আয় করুন, জানুন কৌশল
চিয়া সিড, (chia-seeds) একটি ছোট কালো বা সাদা দানা, সাম্প্রতিক সময়ে স্বাস্থ্য সচেতন মানুষের মধ্যে ব্যাপক জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে। এই পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ বীজকে ‘সুপারফুড’ হিসেবে…
View More চিয়া সিড খাচ্ছেন ? নিয়ম না মানলে হতে পারে বিপদ
Benefits of Chia seeds: বর্তমানে শারীরিক সমস্যা গুলির মধ্যে অন্যতম হলো কোলেস্টেরল, যার ফলে হৃদরোগের সমস্যা দেখা দেয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, আমাদের সকলের শরীরে কোলেস্টেরল থাকে কিন্তু তার মধ্যে থাকে খারাপ এবং ভালো কোলেস্টেরল।
View More Benefits of Chia seeds: কোলেস্টরল কমাতে ভরসা রাখুন চিয়া সিডসে, নিয়ন্ত্রণে থাকবে রক্তচাপও