Apple vs apple juice

বিশেষজ্ঞরা মনে করেন যে, আপেলর জুস পান করার থেকে পুরো আপেল খাওয়া সব সময়ই বেশি উপকারী। পুরো আপেল একটি পূর্ণ প্যাকেজ হিসেবে ফাইবার, ভিটামিন এবং…