বয়স বৃদ্ধির সাথে সাথে উধাও হতে শুরু করেছে মাথার চুল। হঠাৎ করেই ঘন অরণ্য থেকে একেবারে গড়ের মাঠ, এটা অবশ্য কারোরই প্রত্যাশিত নয়। তবে বয়স বৃদ্ধির সাথে সাথে বাড়তে থাকে চুলের সমস্যা, বিশেষ করে ছেলেদের ক্ষেত্রে বয়স বৃদ্ধির সাথে চুল উঠে যাওয়ার সমস্যা দেখা যায়। তবে বর্তমানে অনেক ক্ষেত্রে কম বয়সীদের ক্ষেত্রেও একই সমস্যা দেখা যাচ্ছে, তাই লোক চক্ষুর আড়ালে ব্যবহার করতে হচ্ছে বিভিন্ন ধরনের নকল চুল।
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, টাক পড়ার অন্যতম কারণ হলো পেটের সমস্যা। তাছাড়া গ্রীষ্মকালে দূষণ এবং ধুলোবালি খুব সহজে চুলের গোড়া নষ্ট করে দিতে পারে যার ফলে চুল উঠতে শুরু করে। অন্যদিকে বিভিন্ন রাসায়নিক মিশ্রিত শ্যাম্পু চুল পড়ার জন্য দায়ী তাই বিশেষজ্ঞরা বলছেন যতটা সম্ভব প্রাকৃতিক তেল এবং সপ্তাহে অন্তত একদিন বা দুদিন শ্যাম্পু করতে হবে মাথায়।
অন্যদিকে ঘন ঘন জল খেতে হবে তাছাড়া করা যেতে পারে সামান্য কিছু শরীরচর্চা, যার মধ্যে অন্যতম হলো কার্ডিও। সকালে ঘুম থেকে উঠে 30 মিনিট মতো হাঁটতে হবে, যার ফলে আমাদের শরীর সুস্থ থাকবে এবং রক্ত সঞ্চালন স্বাভাবিক হবে।
অনেক সময় দেখা গিয়েছে স্কাল্পে সঠিক পরিমাণে রক্ত চলাচল না করলে মাথার চুল উঠে যেতে পারে তাই ভালোভাবে স্কাল্প ম্যাসাজ করতে হবে সপ্তাহে তিন চার দিন। তাহলেই আসতে আসতে ফিরে আসবে যৌবন।
