কেন্দ্রীয় সরকারের স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয় দেশের সব রাজ্য এবং মেডিকেল কলেজগুলোকে অতিরিক্ত ইয়ারফোন ও হেডফোন ব্যবহারের ব্যাপারে সতর্ক থাকতে এবং তার ব্যবহার কমানোর জন্য অনুরোধ করেছে। স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের ২০ ফেব্রুয়ারির একটি চিঠিতে জানানো হয়েছে যে, দীর্ঘসময় ধরে উচ্চ শব্দে ইয়ারফোন বা হেডফোন ব্যবহার করলে শ্রবণশক্তি হারানোসহ নানা সমস্যা হতে পারে।
চিঠিতে বলা হয়েছে, “ইয়ারফোন এবং হেডফোন ব্যবহারের ফলে শ্রবণশক্তি ক্ষতিগ্রস্ত হওয়া একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়, কিন্তু প্রায়শই অবহেলিত স্বাস্থ্য সমস্যা,” যা মূলত “যুবকদের মধ্যে বেশি প্রভাব ফেলছে।” চিঠিতে আরও বলা হয়েছে, “এই ডিভাইসগুলোর আওয়াজ কখনও ৫০ ডেসিবেল-এর বেশি হওয়া উচিত নয়।”
স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয় আরও পরামর্শ দিয়েছে যে, এই ডিভাইসগুলি প্রতিদিন ২ ঘন্টার বেশি ব্যবহার না করার চেষ্টা করা উচিত। একে অতিরিক্ত ব্যবহারের কারণে শ্রবণশক্তির তীব্রতা কমে যেতে পারে এবং এতে টিনিটাস (শব্দ শোনা) সহ নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে।
কলকাতার মেডিকেল কলেজের ইএনটি বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক দীপ্তাসু মুখার্জি জানিয়েছেন, “শ্রবণশক্তির পরিবর্তন মানে হল শ্রবণ ক্ষমতার নিখুঁততা কমে যাওয়া। কোভিড-১৯ মহামারী পরবর্তীকালে অনেক তরুণ মানুষের মধ্যে এই সমস্যা বেড়েছে। তাঁরা জানান যে, তারা কম শুনতে পাচ্ছেন এবং কানে একটি অস্বাভাবিক ঝনঝনানি অনুভব করছেন।”
বিশেষজ্ঞরা বলেন, কোভিডের পর দীর্ঘসময় ধরে অনলাইন ক্লাস বা কাজের জন্য একটানা কনফারেন্স কলের কারণে পরিস্থিতি আরও খারাপ হয়ে গেছে।
স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের এ বিষয়েও সতর্কতা প্রদান করেছে। এতে বলা হয়েছে, “অনেক ব্যবহারকারী দীর্ঘ সময় ধরে ভুলভাবে ইয়ারফোন বা হেডফোন ব্যবহার করলে ঝনঝনানি বা কান দিয়ে গোঁ গোঁ শব্দ শোনা শুরু হতে পারে। এছাড়া অনলাইন গেমিং কালচারও শিশুদের জন্য উচ্চ ডেসিবেল শব্দের বিপদ সৃষ্টি করতে পারে।”
বিশেষজ্ঞদের মতে, যে কেউ প্রতিদিন এক ঘন্টার বেশি সময় ধরে ৫০ ডেসিবেল-এর বেশি শব্দে ব্যক্তিগত অডিও ডিভাইস ব্যবহার করেন, তাদের শ্রবণশক্তির ক্ষতির ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি।
এছাড়া স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয় সুপারিশ করেছে যে, “শ্রবণশক্তির নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে শব্দ-রোধক বা ওভার-দ্য-ইয়ার হেডফোন ব্যবহার করা উচিত। এটি বাইরের শব্দ সরিয়ে দিয়ে ভলিউম কম রাখতে সহায়তা করবে।”
শওভনিক সাতপথী, পিয়ারলেস হাসপাতালের সিনিয়র কনসালটেন্ট ইএনটি, হেড ও নেক সার্জারি বিভাগ বলেন, “যেসব পেশায় হেডফোন ব্যবহার করা অপরিহার্য, তাদের অবশ্যই ওভার-দ্য-ইয়ার হেডফোন ব্যবহার করা উচিত। কান্যাল-ইন হেডফোন কানকে সুরক্ষিত রাখতে পারে না এবং সরাসরি কানালের মধ্যে শব্দ পৌঁছানোর মাধ্যমে ক্ষতি করতে পারে।”
এই চিঠিতে আরও বলা হয়েছে, “যদি শ্রবণশক্তি একবার স্থায়ীভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তাহলে তা আর কখনোই সুস্থ হবে না, এমনকি শ্রবণযন্ত্র বা কোক্লিয়ার ইমপ্ল্যান্টের সাহায্যেও নয়।”
স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের এই সতর্কতা এবং পরামর্শ সকলের জন্য জরুরি, বিশেষ করে তরুণদের জন্য, যারা দীর্ঘ সময় ধরে অডিও ডিভাইস ব্যবহার করেন।
